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13道菜适合全年食用。

13道菜适合全年食用。咖喱乌冬面是一个人用乌冬面做成的。一些蘑菇;半根胡萝卜;一片干香;一个西红柿;两颗小油菜种子;2勺咖喱粉;1/2勺盐;糖1/2勺的制作方法:将所有蔬菜洗净,将蘑菇的茎去掉并切片,将胡萝卜切片,将干番茄切片,将番茄切成小块在锅里加热。加入少许油和咖喱粉稍微翻炒一下(翻炒后会变苦)。然后加入两碗水翻炒西红柿,在锅里煮。加入胡萝卜、蘑菇、干香料和乌冬面煮大约五分钟。加入易煮的油菜。加入盐和糖调味,煮一会儿,做不完全素食的童鞋。你可以忽略前面的咖喱粉,在最后从锅里出来之前加入一两片咖喱粉。6-8个红芋头;1-2汤匙鲍鱼汁/浓缩鸡汁;1汤匙生烟;将适量大葱去皮,切成小块,放入锅中煮,盖上盖子煮5分钟,沥干水分,备用。将芋头在水中浸泡半小时,然后冲洗掉土壤。在锅里煮至筷子可以插入,然后关火,稍微冷却,去皮,切成小块备用。烧热锅,倒入少许油,翻炒萝卜和芋头,加入浓缩汁、酱油和适量清水,用大火烧开,转到锅里煮至萝卜和芋头变软,汤变稠,撒上葱花即可食用。3.一碗150克羊脂素面;一个人吃生食。2汤匙生烟;2或3滴旧烟;1/4勺糖;高汤300-400毫升;一汤匙蒜叶或切碎的葱花被用来将猪板油切成小块,然后扔进锅里。用小火煮猪油。煮到油慢慢流出,肥肉收缩成渣。猪油煮好了。将调味料加入碗中:生的,老的,盐,糖,蒜叶,猪油(1汤匙)煮好后,加入碗中。如果没有鸡汤,就用开水(如果用开水,味道会差一些,如果你不介意鸡精,你可以放一点)。把锅里的水烧开。如果你喜欢这种破碎的味道,煮开后就拿出来。我喜欢软的,烹饪时间会延长一点。4.姜汁酒是用来炸200克油菜尖的。15克姜汁;15克米酒;盐1.5-2g;用1克白砂糖清洗油菜茎尖,尽可能将水分排出,加入调味料后有利于蔬菜充分吸收。将生姜搓成泥状,挤出姜汁,加入米酒、盐和白砂糖,混合得到调味料;将油放入锅中加热,倒入蔬菜,快速翻炒至7 ~ 8成熟,然后倒入姜汁和葡萄酒调料,翻炒均匀。(5)胡萝卜半根,用于爽口的素食混合原料;黄瓜半根;半棵菊花;一种真菌;一半豆腐皮;一把辛辣的花生;2汤匙生酱油;1汤匙白醋;糖1/2勺;清蒸鱼和酱油1汤匙;几滴芝麻油被用来清洗黄瓜和胡萝卜,以备后用。黑木耳用温水浸泡,将黄瓜去皮,切成丝。豆腐皮被切成等长的碎片。将浸泡过的黑木耳切成丝,放入大碗中搅拌。加入一点苦菊花,如果你喜欢的话,可以多加一些。将胡萝卜切成丝,热烫并控制其干燥。在碗中加入辣花生和调味料。将其倒入碗中,搅拌均匀。你可以吃6个。鱼味豆腐1块(约300克)。油炸糊;2汤匙红薯淀粉;1小勺盐;1小勺胡椒粉;一点白胡椒粉;适量的清水;配料;2汤匙泡椒粉;在姜末浸泡1汤匙;1/2勺大蒜粉;1汤匙切碎的葱;1汤匙豆酱;适量植物油;鱼露。1小勺生烟;1汤匙陈醋;1汤匙白砂糖;1小勺芝麻油;2汤匙水淀粉;用少许盐将豆腐切成厚条。将红薯淀粉、盐、胡椒粉和白胡椒粉与适量的水混合,使其略稠,挂在豆腐上。煎至70%热,加入用淀粉糊包裹的豆腐,煎至凝固。再次油炸豆腐,取出并控制油含量。将锅加热,加入油,加入豆瓣酱,炒匀。加入泡椒粉、泡椒姜末和蒜粉,翻炒至香味扑鼻。加入高汤和豆腐条,煮至有味道。将生烟、陈醋、盐、白砂糖、芝麻油和水淀粉混合均匀,倒入锅中,搅拌均匀,收集浓汁,撒上葱花。打包吧。7.鱼味豆腐制成的豆腐;黑木耳;胡萝卜;葱;番茄酱的制备方法是将豆腐切成2厘米见方的小块,在淡盐水中浸泡10分钟(防止它被油炸一段时间),将黑木耳浸泡在发切丝中,将胡萝卜切成丝,将韭菜切成丝,将大蒜切成2汤匙糖,1汤匙醋,2汤匙番茄酱,2汤匙水和1汤匙酱油,混合成汁,从盐水中取出豆腐, 将水沥干,将油放入热锅中冷却,加入蒜丝,加入胡萝卜黑木耳,当黑木耳爆开时翻炒,将豆腐翻炒至金黄色,用小火将混合汁粘住,加入一汤匙盐,待汤浓稠后加入2盒内酯豆腐; 瘦肉150克;;100克。洋葱;2瓣大蒜;韩国辣椒粉2汤匙;;适量芝麻油;糖1/2茶匙;生酱油1汤匙;;2个鸡蛋;适量大米;3个蘑菇;用3根葱准备配料。清洗所有原料。首先将蘑菇和米饭切成块,放入汤锅。加入500毫升水煮沸,转到低火煮沸15分钟。过滤配料,将汤储存起来,以备后用。将所有原料切成所需的形状并准备好。将芝麻油倒入辣椒粉中,搅拌均匀备用。在火锅里加入常用的食用油,用中火加热。加入洋葱和大蒜粉,翻炒至透明。然后加入猪肉和油炸。加入韩国泡菜,搅拌均匀。加入过滤后的肉汤和蘑菇,煮沸。加入内酯豆腐。加入糖、酱油、盐和韩国辣椒粉,用中火煨约10分钟。加入鸡蛋,撒上葱花,煮2分钟。9.四个西红柿(不太软也不太生)被用来烤米饭。大米2份;1/3洋葱;五片午餐肉;10g黄油;适量的黑胡椒、盐、芝麻油和其他调味料;一个鸡蛋(可以省略)是用刀子切番茄的顶部制成的。最好不要剪(也就是说,剪不要紧)。用勺子小心地挖出果肉,放入烹饪机中,秘密地吃,不加水来制造泥浆。午餐肉和洋葱被切成丁。用黄油加热平底锅,融化,加入洋葱炒。加入胡椒和盐,加入米饭(如果时间不够,提前在水中浸泡1-2个小时,但是我的饿熊爸爸直接把它洗干净并油炸了~),如果你不用不粘锅,把它翻过来3-4分钟,然后加入午餐肉,油炸1-2分钟,并加入芝麻油。将炒饭放入番茄酱碗中,打一个鸡蛋(可以省略)并搅拌均匀。没有必要使用所有之前准备好的番茄汁,但不能太少。我最后留了一个杯子喝~把米饭放入番茄杯中,盖上盖子,放入烤盘,上下加热180度;我家的烤箱温度1小时内不允许使用。请结合你自己的调整尝试一下。10.一包韩国香辣炒年糕;一半或一颗卷心菜;两根胡萝卜;一个洋葱;2汤匙韩国辣椒酱;一勺韩国酱;一勺糖;适量的泡菜;一点芝麻用来切碎洋葱和胡萝卜,切碎卷心菜(不要太小)。煮一点油,炒洋葱。加入胡萝卜丝和卷心菜,翻炒,你可以加入一点生烟。再拿一个锅,把速冻年糕放入沸水中。我用了这个牌子的年糕,非常推荐!你也可以用奶酪心年糕或咸蛋黄年糕~淘宝有卖~稍微烫一下的年糕把整个锅倒进煎锅里,加入2汤匙韩国辣椒酱,然后再加入1汤匙左右的韩国酱,这可以根据你的口味来定。加入一勺糖,如果你喜欢,你可以再加一点。必须加糖,才能提高新鲜度哦!将中火改为闷几分钟,在中间搅拌以免粘锅,然后打开火收集果汁。收集的果汁量取决于个人喜好。有些人喜欢喝汤,有些人喜欢把汤弄干一点,然后自己做决定。这时,他们还可以加入煮方便面,这也很好~把锅从锅里拿出来~撒上芝麻,撒上一些葱花~或者加入切成片的白水蛋~赞!美味的香辣炒年糕准备好了!=3=将泡菜加入煎锅,继续翻炒。11.韩国石国拌饭材料:1碗米饭;50g牛肉;一把豆芽;一个鸡蛋;6种蕨类植物;半根胡萝卜;4菠菜;2个蘑菇;金针菇的一个小手柄;1汤匙韩国甜辣酱;适量芝麻油;盐;一点黑胡椒;材料2:圆形粉丝150克;;100克牛肉;半根胡萝卜;一半洋葱;菠菜100克;;3个干蘑菇;5克黑木耳;3根葱;2瓣大蒜;15毫升。原始烟雾;10毫升。芝麻油;10g白糖;10g白芝麻;5g盐;2克黑胡椒粉;韩国石锅拌饭1将菠菜、黄豆芽、蕨菜和金针菇洗净,切成4厘米长的段,将胡萝卜和蘑菇切成4厘米长的丝,将牛肉剁碎,倒入清水中备用,将蕨菜焯一下,取出沥干水,将菠菜和胡萝卜丝煮1分钟,取出后倒入少许油,待油热后,加入黄豆芽。炒蕨菜、金针菇、胡萝卜丝和蘑菇丝,撒一点盐,然后把它们从锅里拿出来。再往锅里倒一点油。油热的时候炒牛肉丝。加入少许盐和黑胡椒,翻炒至熟。同时,加入一点油,加入鸡蛋做成单面煎的煎蛋。在石锅内壁涂上芝麻油,加入米饭,把各种炒蔬菜丝和牛肉丝铺在米饭上,把煎蛋放在中间。石锅是用小火加热的,当听到咝咝作响的米饭时,火可以熄灭。这时,锅底的米饭会形成一个略带黄色的米饭锅,与韩国甜辣酱一起食用。当混合在米饭中时,米饭可以与韩国石锅混合。2(韩国混合蔬菜)蘑菇在温水中浸泡并软化,然后切成细丝。木耳用温水浸泡,然后清洗,切成丝。菠菜经过清洗、烫伤和煮熟,然后切成5厘米长的段。洋葱和胡萝卜被切成同样长度的细丝,大蒜被切成碎片。将牛肉切成5厘米长的长条,放入锅中煮熟,然后取出冷却,用剪刀剪短,使其更便于食用,倒入芝麻油中,搅拌均匀,倒入油,将洋葱丝、牛肉丝、胡萝卜丝、蘑菇丝和黑木耳丝炒热,放入锅中冷却备用,将炒好的原料与粉丝混合, 菠菜丝、葱丝和蒜丝,加入生烟、盐、白糖,撒上胡椒粉丝和白芝麻,混合,直到韩国混合蔬菜准备好。 12.米饭(冷米饭)是用自制的鸡蛋炒饭,1大碗1-2个鸡蛋;70克午餐肉;1勺绿豆仁;1勺胡萝卜粒;1勺玉米粒;盐2-3g;1小勺料酒;将绿豆仁、胡萝卜仁和玉米粒焯一下,然后加入少许鸡粉备用。如果你用的是刚煮好的米饭,首先端上来,摊凉。打鸡蛋,加入少许料酒和盐,在煎锅里翻炒,直到它凝结出来。不需要往锅里放油,把米饭倒入锅里,翻炒,加入一些盐,把所有的配菜均匀翻炒。用这种方法做的鸡蛋炒饭不会吸收太多的油,而且味道柔软可口,更容易消化。13.绿汁意大利面(两人份);一把罗勒叶;4汤匙松仁;1勺盐;一点黑胡椒粉;2汤匙橄榄油;将罗勒叶洗净,切碎,剥去松子皮,放入锅中晾干,翻炒至香味,即可得到适量的意大利面。将炒好的松子、切碎的罗勒、盐、胡椒和橄榄油放入搅拌机中,一起粉碎。如果不好吃,加入一些冷的和白色的酱,搅拌成稠糊状备用。没有必要把它们打得很细。有些颗粒更可口。在锅里煮很多水。加入意大利面和1/2茶匙盐,煮到80%熟(煮的时间取决于意大利面的厚度)。通常包装上会标明时间)。取出意大利面,放入锅中沥干水分,加入绿色沙司

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